Знакомьтесь, это Стивен Джепсон и ему 72!

Стивен Джепсон в свои 72 года проворнее и подвижнее многих двадцатилетних. Он ездит на эллиптическом велосипеде, ходит по канату и умеет жонглировать. Его философия долголетия и здоровья сводится к простой фразе: никогда не переставай играть!

Он оборудовал на своем участке несколько простых, если так можно выразиться, тренажеров и занимается на них каждый день. Он говорит, что у него нет абсолютно никаких проблем с памятью, так как постоянные ежедневные тренировки, связанные с координацией, способствуют нормальному процессу обновления нервных клеток даже в таком возрасте. Ну, а про физическую форму Стивена даже говорить ничего и остается только завидовать!

Не забываем включать субтитры!

Votum Separatum © 2015-2018